زتونة زتونة لكل امرأة عربية
محتوى الموضوع
الثوم للشعر
فوائد الثوم للشعر على الجميع معرفتها حيث يواجه العديد من الناس مشكلة تساقط الشعر والصلع وتعد مشكلة الصلع شائعة أكثر لدى الرجال بينما تصيب القليل من النساء ولم يعد الصلع مرتبطا بالشيخوخة ولكن فى الوقت الحالى بدأ يظهر فى سن الشباب وقد يكون السبب وراء الصلع وتساقط الشعر نقص التغذية المناسبة والتوتر وأحيانا قد تعود أسباب تساقط الشعر والصلع الى الوراثة او الإصابة بالتهابات فروة الراس او عدم توازن الهرمونات أو التقدم فى السن ولكن هناك الكثير من العلاجات التى يمكن بها أن تعالج هذة المشكلة ويعد الثوم أحد العلاجات المفيدة للشعر وذلك باستخدامه موضعيا او تناولة وسوف نقوم في زتونة بذكر فوائد الثوم للصلع والشعر
فوائد الثوم للشعر
- تعزيز صحة الشعر
حيث يحتوي الثوم النيء على كثير من الفيتامينات والمعادن الهامة لنمو الشعر والتى تعمل على تعزيز صحة الشعر مثل فيتامين سي والكالسيوم والسيلينيوم والمغنيسيوم والزنك والكبريت
- المحافظة على صحة فروة الرأس
يحتوي الثوم على خصائص مضادة للفطريات ومضادة للميكروبات مما يعمل على المحافظة على صحة فروة الرأس بالاضافة الى انه يعمل قتل الجراثيم والبكتيريا التى تسبب التلف لفروة الرأس وتساهم فى منع نمو الشعر كما انه يعمل على تهدئة فروة الرأس المتهيجة ويعالج القشرة ويساهم فى تنقية بصيلات الشعر ومنع انسدادها وتقوية البصيلات
- مضاد للشيخوخة
يعمل على حماية خلايا الجلد الكيراتينية على الطبقة الخارجية من فروة الرأس وبصيلات الشعر من أضرار الأشعة فوق البنفسجية
- تحسين نمو الشعر
حيث أن وضع جل الثوم على بقع الصلع يعمل على إعادة نمو الشعر
- تنشيط الدورة الدموية
نظرا لاحتوائه على السيلينيوم الذي يعمل على تنشيط الدورة الدموية وبالتالي وصول التغذية للشعر
فعندما يستخدم جل الثوم مع فاليرات البيتاميثازون يعمل على منع تساقط الشعر بالاضافة الى ان تناول الثوم مثل تناول فص من الثوم مع عصير السبانخ واضافة الكثير من الثوم الى السمك المطبوخ من الطرق التى تعمل على منع تساقط الشعر
طرق استخدام الثوم للشعر
يمكن تناول الثوم نيئا مهروسا او مقطعا وتركة 10 دقائق قبل اضافته للوصفات المطبوخة لأن تناوله على معدة فارغة يسبب الكثير من مشاكل الجهاز الهضمى ورائحة الفم الكريهة ويمكن التخلص من رائحة الثوم فى النفس بتناول البقدونس بعدة
