تعد مشكلة الإمساك لدى الكثير من الأطفال من المشاكل التى تثير قلق كل أم وفى زتونة سوف نقوم بالتعرف على علاج الامساك عند الاطفال علاج الامساك للاطفال العمل على تغيير النظام الغذائي: يجب الالتزام بالوجبات الغذائية المتوازنة بجانب إدخال الألياف إلى النظام الغذائى للطفل لذا ينصح باتباع ما يأتيالحرص على …
أكمل القراءة »
ايهما افضل الولادة الطبيعية ام القيصرية تبحث العديد من السيدات الحوامل عن اجابة لهذا السؤال ولكن اولا علينا التذكير بأنه يتمثل الحمل بوجود الجنين ينمو في رحم الأم ويمكن الكشف عن وجود الحمل عن طريق فحص عينة البول والخضوع لفحوصات الدم ايضا والكشف عن نبضات قلب الجنين والفحص بالاشعة السينية …
أكمل القراءة »
الشهر الثالث من الحمل الشهر الثالث من الحمل هو الشهر الأخير من الثلث الاول من الحمل ويحدث فيها الكثير من التغيرات النفسية والجسدية للام والجنين معا كما أن هذة التطورات تختلف باختلاف طبيعة الجسم للمراة الحامل وسوف نتكلم في زتونة عن تفاصيل الشهر الثالث من الحمل اعراض الحمل في الشهر …
أكمل القراءة »
الشهر السادس من الحمل يبدأ الحمل من اليوم الاول تاريخ آخر دورة شهرية ويستمر لمدة 40 اسبوعا وتنتهى بولادة الجنين وفي هذا الشهر تنخفض احتمالية خسارة الجنين بالإجهاض ولكن يوجد بعض المضاعفات التى يمكن ان تحدث مثل النزيف الدموى وتمزق الغشاء المبكر ونزول الماء وعدم تحمل عنق الرحم للضغط الذى …
أكمل القراءة »
الحمل في الشهر الثاني يحدث الحمل عندما يخترق الحيوان المنوى الذكرى البويضة الانثوية حيث يتحد معها ويتم تخصيبها وتتم عملية التخصيب عادة فى قناة فالوب وذلك بعد حدوث الإباضة لدى المرأة وينتج عن هذه العملية ما يسمى بالبويضة المخصبة ويمكن حساب فترة الحمل من اليوم الاول لاخر دورة شهرية للسيدة …
أكمل القراءة »
الحمل اعراض الحمل في شهر الاول تأتي الدورة الشهرية للفتاة التى تبلغ كل 28 يوما وهي تلك التغيرات الطبيعية التى تحدث فى الرحم وذلك من اجل انتاج بويضة جاهزة للتلقيح حيث أن الرحم يبدأ في الاستعداد للحمل وهو يحسب عادة من اول يوم تأتي فية الطمث حيث تمر البويضة بعدة …
أكمل القراءة »
الشهر الخامس من الحمل يضم الشهر الخامس من الحمل خمسة أسابيع وهو الاسبوع الثامن عشر والتاسع عشر والعشرون والواحد وعشرين والثانى وعشرون وسوف نتكلم في زتونة عن اهمية هذا الشهر و معنا تستطيع التعرف على جميع اعراض الحمل في شهر الاول الحمل في الشهر الخامس الأسبوع الثامن عشر فى هذا …
أكمل القراءة »
الحمل في الشهر الرابع الحمل في الشهر الرابع يحدث فيه العديد من التطورات للأم والجنين وهو فئة تختفي اعراض الحمل التى كانت تشعر بها الأم فى الثلث الأول من الحمل ويقل بة التعب والإرهاق وفى هذا الشهر يمكن للأم معرفة جنس المولود ومن خلال زتونة سوف نتعرف معا بالتفصيل على …
أكمل القراءة »
الاطعمة المفيدة للحامل .. المرأة الحامل تحتاج إلى غذاء صحى متوازن الذى يمدها هى والجنين بالعناصر الضرورية ويجب أن يتضمن غذاء الحامل على عنصرى الحديد والكالسيوم والفيتامينات الضرورية اللازمة لنمو الجنين ويجب على الحامل الابتعاد عن الأغذية غير المطبوخة والبيض النيء لأنه يمكن أن يحتوى على جرثومة السالمونيلا ويجب أيضا …
أكمل القراءة »
تمارين كيجل تمارين كيجل تسمى أيضا بتمارين قاع الحوض حيث أنها تهدف إلى العمل على تقوية عضلات الحوض كما أنها من الطرق الأكثر فاعلية فى العمل على تحسين حركة الأمعاء والمثانة حيث أن تمارين كيجل عبارة عن مجموعة من التمرينات البسيطة والسهلة لشد عضلات قاع الحوض مما يعمل على تقويتها …
أكمل القراءة »
زتونة زتونة لكل امرأة عربية