تساقط الشعر

اصبح الآن تساقط الشعر مرض مزمن وشائع يعانى منه الكثير من السيدات بل والرجال ايضا, ويتسبب تساقط الشعر فى ضعف الثقة فى النفس وخاصة لدى السيدات فهو من اهم عوامل الجمال, ويجعل البعض لديه خوف دائم من الاصابة بالصلع وتعود اسباب تساقط الشعر الى العديد من الاسباب منها :

 

اسباب تساقط الشعر

• قد يؤدى التوتر الزائد والضغط النفسى والحزن الى تساقط الشعر بكميات كبيرة لذا لا بد من الابتعاد عن اى ضغوط نفسية
• التغذى على اطعمة غير صحية كالوجبات السريعة عامل هام فى اصابة الشعر بالتساقط حيث تخلو تلك الاطعمة من الفيتامينات التى يحتاج لها الجسم فالاعتماد على الاطعمة الصحية والخضراء مرآة تنعكس على صحتك فهى مفيدة للشعر والبشرة ايضا
• استخدام الشامبوهات والمنتجات التى يتم استخدامها لتنظيف الشعر والتى تحتوى على مواد كيميائية تعمل ايضا على تساقط الشعر
• قد يكون السبب وراثى وهنا لا يوجد امامك سوى تقليل درجة التساقط بأستخدام وصفات طبيعة وآمنة
• التغيرات الهرمونية بسبب الحمل والولادة قد يكون احدى عوامل اصابة الشعر بالتساقط
• استخدام مستحضرات الفرد والكى والافراط في استخدامه عامل سلبي بالاضافة الى ربط الشعر بقوة

 

ويلجأ الكثير من الافراد الى استخدام الزيوت والاعشاب الطبيعة لعلاج تساقط الشعر بدلاً من القيام بعمليات زرع الشعر المكلفة وتقدم لكم زيتونة افضل طرق منع الشعر من التساقط بأقل التكاليف

 

علاج تساقط الشعر

• عصير الصبار احدى المواد الرائعة القادرة على منع تساقط الشعر ويتم ذلك خلال وضعه على فروة الرأس وتركه من 4-6 ساعات ثم غسل الشعر بماء فاتر
• استخدام البيض المعروف انه غنى بالعناصر الطبيعية التى يحتاجها الشعر مع زيت الزيتون يعمل على حماية الشعر من التساقط

فـ يمكنك عمل ماسك لشعرك بهذا الخليط من مرة الى مرتين اسبوعياً

• تحضير خليط من زيت الزيتون, القرفة, العسل ومزجه جيدا ثم وضعه على شعرك وغسله بماء فاتر
• خليط زيت الخروع والخل يتم مزجهم جيدا بكميات معقولة ثم وضعه على الشعر قبل الاستحمام
• ويمكنك عمل ماسك زيت الزيتون الذى يترك على الشعر بالمساء ثم يتم غسله بالصباح لتقوية جذور الشعر
• استخدام الشاي الاخضر عن طريق خلط ملعقتين منه فى كوب ماء مغلي ثم يترك حتى يبرد ثم يتم وضعه على الشعر لمدة ساعة وغسله بماء فاتر

 

حماية الشعر من التساقط

• شرب المياه بكميات كبيرة أمر ضروري وهام ولا تعود فوائده على الشعر فقط وإنما الجسم بأكمله
•  تناول الفواكه والخضراوات الغنية بالحديد والعناصر التى يحتاجها الجسم وتناول المنتجات الغنية بالبروتين كـ منتجات الألبان والبقوليات والمكسرات ووجبات متوازنة
•  تمشيط الشعر بعد تجفيفه من الماء لتجنب التساقط
•  تدليك فروة الرأس يومياً قبل النوم لتنشيط الدورة الدموية
• غسل الشعر وتنظيفه على الأكثر مرتين او ثلاث بالاسبوع
• استخدام منتجات تنظيفية للشعر تقل بها المواد الكيميائية والتى تعتمد أكثر على المواد الطبيعية فهي الأكثر إفادة لشعرك

ولا بد عند اتباع احدى الوصفات السابقة المواظبة عليها لملاحظة الفرق ولتتمتعى بشعر صحى غنى بالعناصر الطبيعية