زيت السمسم للشعر يتم صنع زيت السمسم نتيجة للضغط على على بذور السمسم الصغيرة فهى تحتوى على كثير من مضادات الاكسدة والمركبات فهو يستخدم فى كثير من مستحضرات التجميل ويستخدم ايضا للطهى ومع زتونة سوف نطلع على فوائد زيت السمسم للشعر فوايد زيت السمسم للشعر يحتوي زيت السمسم على كثير …
أكمل القراءة »
للفاصوليا الكثير من الفوائد الصحية الهامة لصحة الجسم وتنتمى الفاصوليا الى الفصيلة البقولية ومن انواعها الفاصوليا الحمراء المجففة التى تستخدم فى الخبز وتعد الفاصوليا من النباتات الحولية المتسلقة كما أنها توجد بعدة ألوان منها الأخضر والأصفر والأرجواني وفى زتونة سوف نقوم بالتعرف على فوائد الفاصوليا المكونات الغذائية للفاصوليا انها …
أكمل القراءة »
الماء والليمون ان فوائد الليمون متعددة فأنه من الفواكه الحمضية التى تحتوي على على كثير من الفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية والألياف التى تمد الجسم بالكثير من الفوائد الصحية ويعد مشروب الماء والليمون من المشروبات الصباحية المشهورة وذلك عن طريق اضافة عصير نصف حبة ليمون إلى 237 مل من الماء الدافىء …
أكمل القراءة »
مندى اللحم إحدى الأطعمة الشهية التى تحتوي على العديد من التوابل ومع زتونة سوف نتعرف على طريقة عمل مندي اللحم مثل المطاعم حيث يمكنك القيام بها إذا كنت تبحثين عن وصفات رمضانية سهلة طريقة عمل مندي اللحم بالبيت المكونات كيلو غرام من اللحمة الهبرة المقطعة 10 حبات من الفلفل الأسود …
أكمل القراءة »
الابط يعد إهمال هذه المنطقة وعدم العناية المستمرة بها يؤدي إلى اسوداد هذه المنطقة وهو من أكثر المناطق فى الجسم التى تنتج رائحة كريهة وتلجأ الكثير من السيدات إلى استخدام مزيلات العرق التى تعمل على اسوداد هذه المنطقة وفى زتونة كما تكلمنا سابقا معا عن سواد الرقبة سوف نقوم الان …
أكمل القراءة »
تعد مشكلة الأوانى المحروقة من المشاكل التى تثير قلق كثير من السيدات وفى زتونة سوف نقوم بالتعرف على طرق تنظيف الأوانى المحروقة أفضل طرق تنظيف الأوانى المحروقة تنظيف الأوانى المحروقة باستخدام الماء والصابون يمكننا استخدام الماء والصابون لتنظيف الأوانى المحروقة وذلك على النحو التالى طريقة العمل العمل على تبريد …
أكمل القراءة »
النحاس يعد النحاس من المواد الغذائية التى يحتاجها الإنسان للمحافظة على الصحة وهو يعد من المواد الغذائية الأساسية وهو من المعادن الهامة لجسم الانسان كما انه يساعد على تكوين خلايا الدم الحمراء وبعض الانزيمات والانسجة الضامة والعظام بالإضافة الى المحافظة على صحة الأوعية الدموية والأعصاب والجهاز المناعي كما أنه يساهم …
أكمل القراءة »
اللقيمات تعرف اللقيمات باسم لقمة القاضي او العوامة وهى من الحلويات التى تحظى بإقبال كبير من قبل الجميع وهى تختلف طريقة تحضيرها من شيف الى اخر ومن ربة منزل لاخرى وفى زتونة سوف نقوم بالتعرف على افضل طريقة عمل اللقيمات عن طريق بعض المكونات التى تتواجد في جميع المنازل لقيمات …
أكمل القراءة »
المخللات تعد المخللات من المقبلات التى تقدم بجانب كثير من الأطباق وهى تتميز بطعمها المالح والحامض فى وقت واحد كما انها تتوافر فى جميع الاسواق ولكن كثير من السيدات يفضلن صنعها في البيت لاحتوائها على المواد الحافظة التى تضر بالصحة وفى زتونة سوف نقوم بالتعرف على طريقة تخليل الخيار …
أكمل القراءة »
اللحمة الباردة يشتهر المطبخ المصري بإعداد أطباق اللحمة الباردة وهي تسمى ايضا بـ عرق الروستو او الروزبيف وهى من الاكلات التى يتم اعدادها كثيرا في المناسبات كما يتم اعدادها فى الرحلات التى لا تتطلب ان يكون الاكل ساخنا او حارا كما انها تتميز انها من الاكلات التى لا تستغرق وقت …
أكمل القراءة »
زتونة زتونة لكل امرأة عربية
