المرافق العامة وكيفية الحفاظ عليها تعرف المرافق العامة بأنها البنى التحتية وجميع الانظمة التى تبنيها الدولة ويعمل على ادارتها وهي تكون متاحة لجميع المواطنين ويكون لهم حق الانتفاع بها بغض النظر عن مستوياتهم الاجتماعية وتسعى الحكومات الى وضع معايير لكى يتم تطوير هذه المرافق ورفع جودتها وفي زتونة سوف نتعرف …

حبة البركة تنتمي حبة البركة إلى الفصيلة الحوذانية وتعرف بعدة أسماء مثل الحبة السوداء و الكمون الأسود وتشتهر حبة البركة بأزهارها البيضاء أو الرمادية المائلة للأزرق كما يتراوح ارتفاعها بين 30 إلى 60 سنتيمترا وهى نشأت فى جنوب شرق أسيا وقد استخدمت فى مصر القديمة واليونان والشرق الأوسط وأفريقيا وفى …

كيكة الروانى يفضل الكثير تناول كيكة الروانى سواء فى وجبة الافطار او بعد الغداء او العشاء لذا تلجا كل ربة منزل لاختيار الكيك السهل والذي يمكن اعدادها فى المنزل وفى زتونة سوف نقوم بالتعرف على طريقة عمل كيكة الروانى طريقة الرواني باستخدام جوز الهند المكونات كوب من كل من السميد …

العين  تأخذ العين شكل يشبه الكرة الدائرية وهي تتألف من ثلاث طبقات رئيسية وهي الطبقة الخارجية من مقلة العين وهي عبارة عن غشاء صلب أبيض غامق يسمى الصلبة أو بياض العين والذى يحتوى على انتفاخ طفيف فى الجزء الأمامى من العين وهو نسيج رقيق على شكل قبة يسمى بالقرنية أما …

وجبة الفطور تعد وجبة الفطور من أهم الوجبات خلال اليوم فإنها تكسر فترة الصيام خلال الليل إلى صباح اليوم التالى ولكن فى حالة الاستيقاظ بدون الشعور بالجوع يفضل تناول وجبة الفطور مع الحرص على تناولها فى الساعات الأولى بعد الاستيقاظ وفي زتونة سوف نقوم بالتعرف على اهمية وجبة الافطار فوائد …

الجلاش باللحمة من الاطعمة المميزة التى يحبها الكثير بمختلف أعمارهم ونحن في زتونة سوف نساعدك في التعرف على اشهى طريقة عمل الجلاش باللحمة جلاش باللحمة المفرومة وجبنة الفيتا المكونات 3 أكواب من الماء كوب من الحليب 600 غرام من اللحم البقري المفروم 500 غرام من عجينة الجلاش 150 غراما من …

الشواطىء يذهب الكثير إلى الشواطئ المائية التى توجد فى دولتهم خلال إجازتهم حيث تساعد هذه الشواطئ الأشخاص على الشعور بالراحة النفسية وتوفر لهم الكثير من انواع الرياضات المتنوعة مثل السباحة وركوب الأمواج و زتونة تساعدك في معرفة ما هي اجمل شواطى العالم شواطى العالم فى دول العالم ينتشر الكثير من …

الشبة تعد الشبه حجر كريستال الشكل وهى تشبه فى الشكل الملح الانجليزى ولكنها تختلف عنه فى الطعم حيث انها تحتوي على الألمنيوم والفوسفات والبوتاسيوم كما تتواجد في محلات العطارة كما أن لها الكثير من الاشكال فمنها المشقق والرطب والمستدير كما ان لها الكثير من الاستخدامات فهى تعمل على وقف النزيف  …

الأرز البخارى من الأطباق المفضلة لدى الكثيرين كما ان الدول الخليجية تشتهر بة وهو من الاطباق المفضلة لدى الكثيرين كما انة يقدم بكثير من الطرق وفى زتونة سوف نقوم بالتعرف على طريقة عمل الرز البخارى  كما قمنا بالتعرف من قبل على طريقة الرز البرياني باللحم   طريقة عمل الارز البخارى …

المكياج تتواجد مستحضرات التجميل بشكل كبير فى صالونات التجميل والمتاجر ويعمل على استخدامه الفتيات والنساء للحصول على طلة اجمل وفى بعض الأحيان يعد غير آمن على البشرة حيث أنه ملئ بالمواد الكيميائية الاصطناعية القاسية على الجلد كما أنه يعمل على منع البشرة من التنفس ويعمل على توفير بيئة مناسبة لنمو …