فوائد العسل على الريق

عسل النحل من الحلوى الطبيعية واللذيذة التي نستخرجها من رحيق النحل والتي قد من بها الله علينا لاستخدام لعلاج الكثير من الامراض فلا يقتصر امرها على تناولها كـ مجرد حلوى حيث لها العديد من الفوائد الصحية الفعالة والتي قد يغفل البعض عن معرفتها, فهناك من يقوم بتناول عسل النحل كعلاج بعض الامراض فتصبح عادة تناوله على الريق يوميا ضرورية واساسية لدى البعض وذلك لاهميته وفوائده العديدة والتي سنذكر لك بعضها خلال ذلك المقال من زتونة

مكونات العسل

يتكون عسل النحل من العديد من العناصر كـ الفيتامينات كـ فيتامين (ب2, ب3, ب5, ب6) وفيتانين سي ومضدات الاكسدة والانزيمات والمعادن وعناصر اخرى مفيدة ويحتوي أيضا على المغنيسيوم والصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم لذا فهو ضروري لعلاج مصابي نقص الكالسيوم

فوائد العسل الابيض

فوائد العسل على الريق كثيرة وتعود على الأفراد بالكثير من المنافع عند تناوله يومياً فهو فعال جداً لمعالجة العديد من المشكلات الصحية وأيضا مشكلات الشعر والبشرة وتتضمن فوائده التالي:

إذا كنت تعاني من بعض آلام المعدة والإسهال ومشاكل الجهاز الهضمي بإمكانك التخلص منها أو تقليل اصابتها بتناولها ملعقة من عسل النحل صباحاً حيث العسل فعال في علاج الاسهال
يحتوي عسل المانوكا على العناصر التي تقلل مهاجمة البكتيريا للمضادات الحيوية, كما أنها تكافح العديد من الجراثيم التي تسبب الاسهال والقئ
توجد بعض مضادات الاكسدة بالعسل ذو الجودة العالية ويعمل ذلك على تقليل الاصابة بالسكتة الدماغية وبعض السرطانات ونوبات القلب

العسل على الريق

إذا كنت ترغب في إيجاد علاج فعال وسريع للاسهال فيمكنك تناول العسل النحل الذي يحقق لك ذلك
أوضحت الكثير من الدراسات والمنظمات الصحية مدى فعالية عسل النحل لعلاج وتقليل السعال لدى مصابي نزلات البرد والانفلونزا حيث تناول العسل من اهم نصائح للوقاية من الانفلونزا
يعمل العسل على انخفاض مستوى الدهون الثلاثية التي بمثابة انخفاض الاصابة بأمراض السكر والقلب

علاج المعدة بالعسل

تناول العسل على الريق يعزز من وظائف وانشطة الجسم حيث يعزز من وظائف الجهاز الهضمي كما أنه مطهر طبيعي وفعال لكل من المعدة والامعاء حيث يُخلص المعدة من رواسب الأحماض
يعزز العسل من جهاز المناعة فيصبح أكثر مقاومة لأي بكتيريا او جراثيم تهاجمه وذلك لأنه غني بالفيتامينات والمعادن
إذا كنت تعاني من الاصابة بحساسية الجهاز التنفسي وبالأخص في فصل الربيع يمكنك تقليل حدتها بتناول ملعقة من عسل النحل يومياً

العسل وفوائده

شعور البعض بالضعف و الخمول المزمن قد يكون علاجه الفعال في تناول عسل النحل يومياً
يعُد العسل علاج فعال للانيميا وأمراض عُسر الهضم ومشاكل المعدة
تناول العسل بشكل عام لجميع الاعمار دون الأطفال بالغي العام شئ مفيد

فوائد عسل النحل للتخسيس

يساعد تناول عسل النحل على إنقاص الوزن الزائد والوصول الى الوزن المثالي وذلك لأنه يحتوي على سعرات حرارية منخفضة أقل من سعرات السكر الأبيض حيث سعرات العسل تتضمن 60 سعر حراري, فيمكنك استخدامها مع وجبات التخسيس إذا كنت ترغب في تحلية الوجبة بدلا من استخدام السكر الذي يساعد على زيادة الوزن, وذلك أيضا للاستفادة من باقي فوائد العسل الصحية والتي لن تحصل عليها بتناول السكر العادي