محتوى الموضوع
فوائد العسل
يمتاز بطعمه اللذيذ و فوائده الكثيرة التي لا تُعَد و تُحصى,فإن فوائد العسل الابيض كثيرة و تَشفي و تَقي من كثير من الأمراض, كما أنه ذُكِرَ في القرءان الكريم في آيتين آية جاء بلفظ العسل و الآية الأخرى جاءت بمقصوده
قال تعالى: فِيهَا أَنْهَارٌ مِنْ مَاءٍ غَيْرِ آَسِنٍ وَأَنْهَارٌ مِنْ لَبَنٍ لَمْ يَتَغَيَّرْ طَعْمُهُ وَأَنْهَارٌ مِنْ خَمْرٍ لَذَّةٍ لِلشَّارِبِينَ وَأَنْهَارٌ مِنْ عَسَلٍ مُصَفًّى {محمد:15}.
كما جاء ذكره بغير لفظ عسل في سورة النحل، وأن فيه شفاء للناس.الآية: 69 قال تعالى: يَخْرُجُ مِنْ بُطُونِهَا شَرَابٌ مُخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ لِلنَّاسِ {النحل:69}.
كم سعرة حرارية في ملعقة العسل
العسل يُعتَبر مصدر من مصادر الكربوهيدرات, حيث أن ملعقة كبيرة من العسل تمنحنا أربع و ستون سعرة حرارية بالتقريب, و سنتعرف على فوائد العسل الطبيعي من خلال زتونة .
مكونات العسل
يتكون العسل من
- 80% من السُكّر الطبيعي, فهو أحلى من سكر المائدة
- 18% من الماء
- 2% من المعادن و الفيتامينات وبروتينات وحبوب اللقاح
فوائد عسل النحل
وللعسل فوائد كثيرة ومفيدة جداً للصحة والوقاية من الكثير من الامراض و العناية بالبشرة والشعر من فوائده التي تم إكتشافها
ما هي فوائد العسل
العلاج بالعسل
- العسل الاصلي يُعتبر من أفضل ما يُمد الإنسان بالطاقة و الحيوية, فعندما يشعُر شخص بدوار أو بخمول أو يكون مريض بالانفلونزا ياخذ ملعقتان صغيرتان أو ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي لِتُمده بالطاقة و النشاط, كما أن العسل مضاد للجراثيم و الميكروبات , فهو يُشبه المضاد الحيوي بل هو أفضل لأنه طبيعي, حيث له القدرة على قتل و مهاجمة العديد من الفيروسات والميكروبات والفطريات , كما أنه يتفاعل مع جسم الإنسان لإفراز مواد تقوم بتطهير الجسم من الالتهابات والتسمم.
- يقوم بتعزيز هيموجلوبين الدم, حيث يقوم بتنظيف ضغط الدم و زيادة الهيموجلوبين بالجسم.
العسل للاسنان
- يحافظ على الأسنان من التَسوس و يحمي اللثة ويعمل على تبيض الاسنان
علاج عسر الهضم
- يقوم بوقاية الجسم من أمراض الجهاز الهضمي, فيمنع عُسر الهضم والتهاب الأمعاء واضطرابات الجهاز الهضمي.
علاج الحروق بالعسل
- يقوم بعلاج الحروق و الجروح , حيث يحوى الانزيم المسؤول عن انتاج بيروكسيد الهيدروجين، مما يجعله مفيداً في علاج الجروح وتخفيف الألم, فيقوم بتطهيرها و منع دخول الجراثيم للجلد أو نموها في الجلد.
علاج السرطان بالعسل
- يقوم ب الوقاية من السرطان حيث أنه يحتوى على على الفيتامينات والمواد المضادة للاكسدة التي تحافظ على الجسم من امراض السرطان
العسل للتنحيف
- يقوم العسل بخفض مستوى الدهون في الجسم, حيث أنه بديل للمحليات المصنعة و المُكررة و التي تؤدي للسِمنة.
فوائد العسل للقلب
- واقِ للكثير من أمراض القلب و أمراض السِمنة و تصلُبات الشرايين, فيقوم بتقليل الكوليستيرول والدهنيات في الدم.
فوائد العسل للجسم
- يتناوله الرياضيين يمدهم بالطاقة و النشاط, و لرفع مستوى سكر الدم بالجسم [الجلوكوز], ويمكنك التعرف على وجبات صحية للرياضيين
فوائد العسل للسعال
- يُستخدم في علاج السُعال, حيث أجريت أبحاث أنه علاج جيد جداً لمرض السُعال.
فوائد العسل للبشرة
- إستعمال جيد للجلد و البشرة و العيون , بحيث يُنقّي البشرة و و يُساهم في تخفيف جفاف الجلد و و علاج رائع للأكزيما.
فوائد العسل قبل النوم
- يؤثر على الجهاز العصبي حيث يكون مُسكِّن للجسم , و تناوله قبل النوم يساهم في تهدأة الجهاز العصبي.