سواريه شتوي: مع مجيء فصل الشتاء ببرودة مناخه يقع الكثير من السيدات والفتيات في حيرة كبيرة حول الملابس المناسبة لارتدائها وخاصة اذا كان فصل الشتاء حافل بالمناسبات وحفلات الزفاف التي تتطلب الظهورة بإطلالة مميزة وانيقة فنحن مع زتونة سنكشف لك افضل الموديلات والاذواق الشتوية الانيقة التي يمكنك ارتدائها في المناسبات …

وصفات طبيعية للشعر: الكثير من السيدات يعانون بصفة خاصة من تلف الشعر الذي وتقصفه وتساقطه ايضا والذي يعتبر أهم عوامل الجمال بالنسبة للانثى وأصبح الاتجاه العام لتنعيم الشعر هو الاعتماد على الطرق الغير طبيعية والتي في حقيقة الأمر تسبب اضرار كبيرة للشعر وعلاوة على ذلك تساقطه ومن تلك الطرق هي الاعتماد …

فوائد البرتقال: البرتقال من أحد الفاكهة التى تظهر فى فصل الشتاء على الرغم من أن البرتقال يدخل فى قائمة الحمضيات إلا ان البرتقال ذو مذاق رائع و لون و رائحة ايضاً لذا يطلق على البرتقال في دولة الصين فاكهة السعادة كما انها اكبر دولة تقوم بزراعة البرتقال و تتعدد فوائد …

علاج السيلوليت: هو دهون تتجمع تحت الجلد ولدى أغلب النساء حيث انك تجد 90% من النساء يعانون من مشكلة السيلوليت التي تؤدى الى جعل الجلد غير متساويا و كأن يتواجد به نغزات تجعله شبيه ب قشر البرتقال و تصبح هذه المشكلة أكثر انتشارا لدى النساء وذلك نتيجة طبيعة عضلات جسم …

الشعر المجعد الشعر الكيرلي: لا شك ان النسبة الاكبر من صاحبات الشعر المجعد والمموج من النساء والفتيات العرب وهو امر يزعج البعض حيث الكثير من الفتيات يبحثن عن طرق طبيعية وغير طبيعية للحصول على شعر خالي من التمويج وناعم وفي حقيقة الأمر أن الشعر المجعد ليس له علاج لانه طبيعة …

اوميجا 3 فوائد الاوميجا 3: الاوميجا 3 هو احد الاحماض الدهنية الحيوية والتي تمد الجسم بالكثير من المنافع وتعزز نمو الشعر بشكل فعال, لذا الحصول على الأوميغا 3 بكميات كافية للجسم امر في غاية الاهمية وهناك العديد من المصادر للحصول على الأوميجا 3 حيث يمكنك الحصول عليه خلال الكبسولات الطبية …

السياحة في فرنسا معالم فرنسا السياحية: فرنسا من اجمل مدن العالم السياحية التي تقع في قارة أوروبا وتبلغ مساحة أرضها 674.843 كم²وتمتد مدنها على بعض السواحل المتوسطة و الأطلسية ويبلغ عدد سكانها 66 مليون نسمة ولغتها الرسمية الفرنسية اللغة التي تحتل المركز الخامس من حيث اللغات الأكثر تحدثا على مستوى …

علاج المغص بالاعشاب علاج المغص: يعاني الكثير من الأفراد من مغص البطن والمعدة الشديد والذي قد ينتاب البعض على فترات متقطعة او قد يصبح الم مزمن ويعتبر الم ومغص البطن شئ مزعج ومؤلم للغاية ويرجع اسباب الاصابة بذلك الى الكثير من العوامل التي سنذكرها لك بالتفصيل خلال زتونة, ولكن الأهم …

فوائد اكل السمك فوائد السمك: يعد السمك من الحيوانات المائية والفقارية التي تتضمن العديد من الأنواع حيث تتعدد انواعها لتصل الى 30.000 تقريبا والغالبية العظمى منها صالح للطعام ومن اشهر انواع الاسماك سمك التونة وسمك السردين والسلمون وايضا سمك القد والبلطي والرنجة وسمك المكرونة والماكريل..الخ  ويعد السمك من أكثر المأكولات …

طريقة الحواوشى طريقة عمل الحواوشي: المطبخ المصري لم يتوقف عن تقديم أشهى المأكولات و الاطباق الرئيسية الشعبية التي لها مذاق مميز رائع ولذيذ ونحن خلال زتونة نبرز لك أشهر الأطعمة العربية والعالمية التي مازالت مطلوبة لتقديمها على سفرتك واحد اشهى تلك المأكولات المصرية هو الحواوشي الذي أخذ مدى واسع الانتشار …