اطباق رئيسية

طريقة عمل شاورما الدجاج , من منا لا يعشق الطعام خاصة و اذا كان الطعام المفضل لدية و الذي يميزه الطعم و الرائحه النفاذه المميزه لدي كل شخص منا و كم من الاشخاص يعشقون الدجاج حول العالم و خاصة ان الدجاج له أكثر من عدة طرق كثيرة و مميزه و …

فوائد البسلة البسلة بالجزر من الاطباق المصرية وهي نوع من الطبيخ الذي يتواجد على السفرة باستمرار, وفوائد البسلة او ما تسمى بالبازلاء متعددة فهي منخفضة الدهون وتحتوي على البروتينات والكربوهيدرات والمعادن والألياف المفيدة جداً للجسم, فهي تساعد على عملية التخسيس وتقوية العين وتقي من الامراض الالتهابية, كما ان لها فوائد …

  بيتزا , طريقة عمل البيتزا  , تعد البيتزا من اكثر الأطعمة المشهورة علي مستوي العالم ولها العديد من العشاق الذين يحبونها مع موقع زتونة سنذكر لكم عدة طرق و لها أكثر من طريقة مميزة ولكل طريقة عاشق خاص يحبها ويفضلها , ترجع نشأة البيتزا في دول الشرق الأوسط مثل …

معكرونة فيتوتشيني , تعد المعكرونة من أكثر الأطباق التي يعشقها الكثير من الأشخاص حول العالم فمن المعروف ان أول من أخترع المعكرونة هي “ايطاليا” و قد امتازت بعمل العديد و العديد من أنواع المعركونة و المشهروة عالميآ و قد انتشرت في الدول العربية ايضآ و الدول الأفريقية فتعد المعكرونة من …

طريقة عمل الارز الابيض الارز من الاكلات المنتشرة في جميع دول العالم وهو من الاطباق الاساسية الذي يُقدم بجانب الاصناف الاخرى, فلا تخلو السفرة من طبق الارز الذي يتميز بوجود البروتين بنسبة كبيرة به ولكن احترس اذا كنت تقوم باتباع نظام ريجيم للتخسيس فلا انصحك بتناول الارز بكثرة لانه يساعد …

الملوخية الملوخية من الاطباق المميزة خصوصاً في مصر والدول العربية وبالطبع كل دولة تقوم بتحضيرها بطريقة معينة, ولكن من اجمل طرق عمل الملوخية هي الطريقة المصرية فهم يشتهرون بالاطباق المسبكة واللذيذة والملوخية نوع من انواع الاعشاب التي تُزرع ولكن بالطبع لن تتركها المرأة الا وان ابتكرت طبق الملوخية المميز الشهي, …

السمك المشوى من أهم الأكلات البحرية التي تميز عروس البحر المتوسط ,الغالبية العظمى يقعون فى عشق الأسماك خاصة السمك المشوى, حيث يُعد السمك المشوى من أغنى الأكلات المليئة بالفسفور و الطاقة و الفيتامينات, يطلق عليه ” غذاء العقل” و مصدر البروتين خاصة للأسنان والعظام  والغنى باحماض الاوميغا, لمحبى السمك المشوى لدينا عدة …

طريقة عمل البرياني ,يعد الأرز من أهم الأطباق الرئيسيه التي عادة ما تقدم علي مدار اليوم حول العالم في أكثر من مئتي و خمسون دولة مما يجعله من أكثر الأطباق المعتاده في الوجبات سواء كانت وجبه الغداء او وجبه العشا حيث أنه يعتبر من أكثر الأكلات الشعبيه علي مستوي العالم …

طريقة عمل الفراخ المشوية, دائمآ ما تحتل الفراخ المشوية مكانه معروفه في جميع المطابخ حول العالم و لم تتميز بلد مختاره بصنع الفراخ المشوية حيث أن هناك طرق عديدة من شي الفراخ و في مقالنا هذا مع موقع زتونة سنذكر لكم طريقة عمل الفراخ المشوية و لكن لا يوجد بلد …

بيتزا البيض اكلات سريعة التحضير لمحبى الاكلات سريعة التحضير و الانجاز و السناكس .. نقدم لكم اكلة لذيذة و شهية .. خفيفة على المعدة يقوم بتحضيرها الرجل و الست و الطفل .. بالبداية احب اعرف حضراتكُم كم هى فوائد البيض سواء مسلوق او مقلى او كما سنقدمها اليوم بيتزا البيض …