زتونة زتونة لكل امرأة عربية
مشروبات باردة … عند قدوم الصيف سوف تجد ان جسمك ينقصه الكثير من السوائل كما انه يعمل على إنتاج المزيد من العرق حتى يستطيع مقاومة درجة الحرارة العالية التى تتواجد فى فصل الصيف ونتيجة جميع هذه الأمور علينا مد الجسم بكمية مناسبة من السوائل حتى تساعده على تعويض ما فقده من سوائل ويوجد مشروبات باردة التى تزيد من ترطيب الجسم وتساعدك على الشعور بالانتعاش والسعادة عند الحصول عليها و نظرا لقدوم فصل الصيف الايام القادمة
زتونة سوف تقدم لك مشروبات باردة تستطيع الحصول عليها فى الصيف من أجل الحصول على الانتعاش الذي ترغب به وليس ذلك فقط لكن الجدير بالذكر انها سوف تمد جسمك بالكثير من المعادن والفيتامينات
مشروبات باردة للصيف
عصير الأناناس: يوجد مشروبات باردة عديدة منها عصير الاناناس ويساعد على تقليل الشعور بالعطش وذلك نظرا لاحتوائه على كمية كبيرة من المياه و احد فوائده هو أنه يعمل على الحد من تراكم الحصى على الكلى
عصير الكركديه: مشروبات باردة ايضا التى تستطيع الحصول عليها فى فصل الصيف حيث انه يساعد على تحقيق البرودة فى الجسم ويحتوى ايضا مواد مضادة الاكسدة التى تعمل على وقاية الجسم من السرطان بالاضافة الى انه يعمل على تنظيف الكبد كما أنه سهل التحضير فقط سوف تقوم بوضع كمية معينة من الكركديه فى المياه ووضعها على النار حتى تصل الى مرحلة الغليان وبعد ذلك يتم وضعه فى الثلاجة كما يمكنك تزويد بعض القطع من الثلج وذلك يكون على حسب الرغبة
عصير الليمون والنعناع: يساعد على زيادة رطوبة الجسم كما أنه يشعرك كثيرا بالانتعاش و تستطيع إحضاره من خلال عصر الليمون ثم يتم وضع أوراق النعناع به و تستطيع خلطهم معا و يمكنك ايضا وضع ورق النعناع دون الخلط كما أن هناك الكثير من فوائد الليمون
عصير البطيخ: ان هذا العصير له فعالية كبيرة على محاربة الشعور بالحر فى فصل الصيف لذلك انه من افضل العصائر التى تستطيع الحصول عليها فى فصل الصيف كما انه يعمل على التخلص من جميع السموم الموجودة فى الجسم و تأخر علامات الشيخوخة
عصير العرقسوس: نظرا ايضا لقدوم و استقبال رمضان قريبا فإن عصير العرقسوس من افضل المشروبات التى تستطيع الحصول عليها فى هذا الشهر الكريم حيث أنه يحد من الشعور بالعطش
