زتونة زتونة لكل امرأة عربية
تعد مشكلة الإمساك لدى الكثير من الأطفال من المشاكل التى تثير قلق كل أم وفى زتونة سوف نقوم بالتعرف على علاج الامساك عند الاطفال
محتوى الموضوع
علاج الامساك للاطفال
- العمل على تغيير النظام الغذائي: يجب الالتزام بالوجبات الغذائية المتوازنة بجانب إدخال الألياف إلى النظام الغذائى للطفل لذا ينصح باتباع ما يأتي
- الحرص على اضافة حبوب القمح الكاملة والخبز الى النظام الغذائى للطفل
- الإكثار من تناول الفواكه والخضروات
- عدم تناول المشروبات والأغذية التى لا تحتوى على الالياف مثل الجبنة والمثلجات ورقائق البطاطا والأطعمة المصنعة والوجبات الجاهزة
- عدم تناول الوجبات السريعة حيث أنها تحتوى على نسبة كبيرة من الدهون
- الابتعاد عن تناول المشروبات التى تحتوى على الكافيين مثل الصودا أو الشاي
- التقليل من استهلاك الحليب كامل الدسم
- شرب كمية كبيرة من الماء والسوائل وذلك لتسهيل حركة البراز داخل الأمعاء
- الحرص على ممارسة التمارين الرياضية: يصيب الإمساك الأشخاص الذين لا يتحركون بشكل كبير لذا فإن ممارسة الطفل للتمارين الرياضية تفيد فى علاج الامساك حيث أنها تساهم فى عملية الهضم حيث أن التمارين الرياضية تعمل على تسهيل حركة الأمعاء
- اتباع عادات الأمعاء الصحية: يجب تشجيع الطفل على اتباع عادة الذهاب للحمام بشكل منتظم وخاصة بعد تناول وجبتي الفطور والعشاء ب 20 -30 دقيقة ويجب أيضا تشجيع الطفل على الجلوس على المرحاض حتى ان لم يكن الطفل يشعر بحاجته للإخراج
علاج الإمساك عند الأطفال
يعتمد فى علاج الطفل من الإمساك على الأعراض التى يعانى منها الطفل بجانب الصحة العامة وشدة الحالة ففي بعض الأحيان قد تتسبب الادوية التى يتناولها الطفل أو المكملات الغذائية الاصابة بالامساك وفى هذة الحالة قد ينصح الطبيب بايقاف الدواء او تغيير الجرعة او تبديلها وقد يشخص مقدم الرعاية الصحية وجود مشكلة أخرى لحدوث الإمساك وفي هذه الحالة قد يتم اللجوء الى بعض العلاجات الدوائية مثل الملينات او منعمات البراز أو الحقن الشرجية ومن الخيارات الدوائية المختلفة
- منعمات البراز أو المكملات الغذائية الغنية بالألياف
- الملينات
- الحقن الشرجية
- رى الأمعاء
Facebook Comments
