القهوة الخضراء للتخسيس، البن الاخضر

القهوة الخضراء

كبسولات خلاصة حبوب القهوة الخضراء لإنقاص الوزن 800 Green Coffee Bean هي أحد الوسائل الفعالة لإنقاص الوزن

القهوة الخضراء للتخسيس دكتور اوز

وقد اصبحت من الطرق المعروفة للكثير من الاشخاص خاصة بعدما اشاد بها دكتور أوز في برنامجه عام 2012 وأنها تحرق الدهون بسرعة دون الحاجة إلى اتباع نظام غذائي معين.

وهناك العديد من الأستخدامات لهذه الكبسولات حيث يتناولها الكثير من الأشخاص للتخلص من السمنة كما تساعد في علاج مرض السكري وارتفاع ضغط الدم ومرض الزهايمر والالتهابات البكتيرية وغيرها، وتباع على شكل كبسولات ويتم تناولها عن طريق الفم.

فيما يلي سنعرض لكم بعض المعلومات حول هذه الحبوب وحول مكوناتها، وفوائدها وفاعلياتها في انقاص الوزن وآثارها الجانبية والأضرار التي يمكن أن تسببها.

ما هي كبسولات خلاصة حبوب القهوة الخضراء لإنقاص الوزن 800؟

تصنع كبسولات Green Coffee Bean من حبوب القهوة التي لم يتم تحميصها حيث تحتوي حبوب القهوة على مركبات معروفة باسم أحماض الكلوروجينيك، يعتقد البعض أن هذه المركبات لها تأثيرات مضادة للأكسدة وتساعد في خفض ضغط الدم وتساعد أيضا على إنقاص الوزن.

يعمل تحميص القهوة على تقليل محتوى حمض الكلوروجينيك هذا هو السبب في أن كبسولات خلاصة حبوب القهوة الخضراء ذات فعالية أكثر من القهوة العادية في انقاص الوزن.

توجد على هيئة كبسولات وأقراص يمكن العثور عليها من خلال المتاجر الالكترونية عبر الإنترنت وتبلغ الجرعة ما بين 60 إلى 185 ملليغرام يوميًا.

هل شرب القهوة العادية يساعد في فقدان الوزن مثل خلاصة حبوب القهوة الخضراء الغير محمصة؟

لا يعتقد أن شرب القهوة له نفس الفاعلية في فقدان الوزن مثل خلاصة الحبوب غير المحمصة التي تحتوي على نسبة اعلى من حمض الكلورجينيك الذي يقل بعد عملية التحميص.

مكونات كبسولات القهوة الخضراء

تحتوي كبسولات خلاصة القهوة الخضراء Green Coffee Bean على:

• • مادة الكلورجينيك الخضراء chlorogenic acid الفعالة في عملية التماثل الغذائي.
  • مركب GCA الغني بمضادات الأكسدة.

• • أحماض أمينية.

أنواع القهوة الخضراء

هناك العديد من انواع كبسولات القهوة الخضراء لإنقاص الوزن مثل:

• • الكبسولات الأمريكية ناتشر وايس جرين كوفي 800 – NatureWise Green Coffee Bean Extract

• • جرين كوفي بيور سفيتول – Pure Svetol Green Coffee.
  • سبورت جرين كوفي الأصلية – Sports Research Green Coffee Bean Extract

• • جرين كوفي هنتنجتون لابس – Huntington Labs Green Coffee Bean Extract.

فوائد القهوة الخضراء

تتعدد فوائد القهوة الخضراء لجسم الانسان مثل:

القهوة الخضراء والضغط

تشير الأبحاث إلى أن تناول مستخلصات القهوة الخضراء التي تحتوي على 50 ملجرام إلى 140 ملجرام من أحماض الكلوروجينيك يوميا لمدة 4 أسابيع إلى 12 أسبوعًا يمكن أن يخفض ضغط الدم، ويساعد في علاج المصابين بارتفاع ضغط الدم الخفيف.

كبسولات القهوة الخضراء وعلاج السمنة

• • • تظهر الأبحاث أن الاشخاص الذين يعانون من السمنة والذين يتناولون مستخلص القهوة الخضراء خمس مرات يوميا لمدة من 8 أسابيع إلى 12 أسبوعًا يساعد على فقدان متوسط الوزن من 2.5 إلى 3.7 كجم.
    • تساعد الكبسولات في تقلل الشهية، وتساعد في حرق الدهون.

كبسولات القهوة الخضراء ومرض الزهايمر

تساعد كبسولات Green Coffee Bean في علاج مرض الزهايمر وتساعد في تقوية الذاكرة وترفع مستويات التركيز.

كبسولات القهوة الخضراء ومرض السكري 

تساعد كبسولات Green Coffee Bean على تحسين هرمون الأنسولين المسؤول عن تنظيم مستوى السكر في الدم.

كبسولات القهوة الخضراء والبشرة

تساعد كبسولات القهوة الخضراء Green Coffee Bean على صحة الجلد والبشرة، وتساعد على تقلل آثار التجاعيد.

فوائد كبسولات القهوة الخضراء لانقاص الوزن

تعتبر كبسولات Green Coffee Bean واحدة من أشهر الطرق التي تساعد في خفض الوزن دون الالتزام بنظام رجيم معين او ممارسة رياضة معينة ومن فوائدها:

• • تساعد كبسولات القهوة الخضراء على انقاص 12 كيلو جرام من الوزن في شهر واحد.
  • تساعد في تسريع عملية حرق الدهون.

• • تستخدم كبسولات القهوة الخضراء من 8 إلى 12 أسبوع.

الآثار الجانبية لكبسولات خلاصة القهوة الخضراء لإنقاص الوزن 800

هناك بعض الآثار الجانبية السلبية لكبسولات خلاصة القهوة الخضراء  Green Coffee Bean في حالة استخدامها بشكل خاطئ وهي نفس الآثار السلبية للقهوة العادية حيث انه يحتوي على الكافيين ومن الآثار الجانبية الشائعة للكافيين هي:

• • الإصابة باضطرابات في المعدة.

• • زيادة معدل ضربات القلب.

• • كثرة التبول.

• • مشكلة في النوم.

• • الإصابة بالأرق.

• • الشعور بالقلق.
  • يتسبب في الاصابة بالاسهال.
  • هشاشة العظام.

تعرفي أكثر عن: تجربتي مع كبسولات بخلاصة حبوب القهوة الخضراء لإنقاص الوزن 800

احتياطات تناول كبسولات القهوة الخضراء 800

هناك بعض الاحتياطات الخاصة والتحذيرات التي يجب اتباعها عند تناول كبسولات القهوة الخضراء Green Coffee Bean:

• • يجب عدم تناول كبسولات القهوة الخضراء اثناء الحمل او الرضاعة حيث يمكن أن يؤثر على سلامة الأم والجنين.

• • يجب عدم تناول الكبسولات للأشخاص المصابة بمرض القلب حيث يسبب تناول جرعة عالية من حامض الكلوروجينيك لفترة قصيرة في زيادة مستويات الحمض الاميني في البلازما.
  • هناك بعض المخاوف من أن الكافيين الموجود في القهوة الخضراء مثل كافة انواع القهوة يزيد من النزيف لذلك يجب الحرص على عدم تناولها في حالة الاصابة بالنزيف.

• • يجب استعمال حبوب القهوة الخضراء بحذر في حالة الاصابة بمرض السكري ومراقبة نسبة السكر في الدم بعناية.

جرعات كبسولات القهوة الخضراء 800

• • • تعتمد الجرعة المناسبة من كبسولات القهوة الخضراء Green Coffee Bean على عدة عوامل مثل عمر المستخدم وصحته والأمراض التي يشتكي منها المستخدم.
    • الجرعات التي يوصي بها عند تناول كبسولات خلاصة حبوب القهوة الخضراء لإنقاص الوزن 800 هي 120 إلى 300 مجم يوميا.

سعر كبسولات القهوة الخضراء لإنقاص الوزن 800

لا تتوفر كبسولات القهوة الخضراء في الصيدليات في الكثير من الدول العربية ولكن يمكن طلبها اون لاين لذلك تتفاوت سعر المنتج:

• • • يبلغ متوسط سعر الكبسولات في مصر حوالي 1538 جنيه مصري.
    • يبلغ متوسط سعر الكبسولات في السعودية حوالي 300 ريال سعودي.