zatuna

كل ما تريد معرفته حول أهم فنادق جدة مع باقة من افضل الخدمات المجانية والاطلالات الساحرة

فنادق جدة

جدة تلك المدينة التي سحرت كل من قام بزيارتها، والتي تعد أحد المقاصد الأساسية للزوار عند زيارتهم للمملكة العربية السعودية، بالتأكيد عندما تقرر زيارة جدة، سوف تبدأ في البحث حول أبرز وأهم فنادق جدة من أجل الإقامة في المدينة السياحية الخلابة والاستمتاع بزيارتك لها. جدة تقع في منطقة مكة المكرمة …

أكمل القراءة »

شفط الدهون ونحت الجسم رباعي الأبعاد

يتطلع كلا منا إلى هدف، وهو الحصول على جسد مثالي وجذاب، ومظهر عام متناسق يبعث الثقة في النفس، ولأننا يهمنا تحقيق أهدافكم سوف يوضح لكم دكتور طارق زايد الطريق لتحقيق هذا الهدف في هذا المقال بعنوان شفط الدهون ونحت الجسم الرباعي الأبعاد. ماذا يعني شفط الدهون ونحت الجسم رباعي الأبعاد؟ …

أكمل القراءة »

تكميم المعدة والحمل (دكتور أسامة خليل)

تكميم المعدة والحمل (دكتور أسامة خليل)

تكميم المعدة والحمل من الموضوعات الهامة، والتي يجب أن نسلط عليها الضوء بصورة أكبر، حيث يكون الحمل بعد جراحة إنقاص الوزن مثل تكميم المعدة آمنًا إذا اتخذت احتياطات لحماية صحتك وطفلك.  لتقليل خطر حدوث مضاعفات، انتظري لمدة عام على الأقل بعد الجراحة للحمل، وأثناء الحمل، يجب الانتباه جيدًا لاحتياجاتك الغذائية …

أكمل القراءة »

عملية تجميل الأنف في مصر

عملية تجميل الأنف في مصر

عملية تجميل الأنف في مصر (دكتور طارق زايد) هي أحد العمليات التي أصبحت شائعة في الآونة الأخيرة، وقد تميز الدكتور طارق زايد في إجراء هذا النوع من العمليات، ومن خلال هذا المقال يمكنكم التعرف على  أهم عمليات تجميل الأنف، وكيفية الاستعداد لها والنتائج المتوقعة منها، وإليكم تفاصيل ذلك. ما هو …

أكمل القراءة »

عشر مميزات للغيارات الداعمة في جراحات السمنة

عشر مميزات للغيارات الداعمة في جراحات السمنة

عشر مميزات للغيارات الداعمة في جراحات السمنة، حيث نذكر مزايا هذه الغيارات ومدى فعاليتها في تقليل مخاطر عملية تكميم المعدة مقارنة بغيرها، وكيفية استخدامها، كما نعرض صورة مبسطة عن عملية تكميم المعدة وكيفية إجراؤها والهدف منها، وإليكم تفاصيل ذلك. ما هي عملية تكميم المعدة، وكيف يتم إجراؤها؟ عملية تكميم المعدة …

أكمل القراءة »

ولي العهد السعودي يزور اكسبو 2020 دبي خلال جولته في الخليج

ولي العهد السعودي يزور اكسبو 2020 دبي خلال جولته في الخليج

وصل ولي العهد السعودي الأمير محـمد بـن سـلمان إلى الإمارات، الثلاثاء، في إطار رحلته المستمرة لدول مجلس التعاون الخليجي. ورحب صـاحب السمـو الشيخ محمـد بن زايـد ولـي عهد أبوظبي نائب القائد الأعلـى للقـوات المسلحة بالشخصية الزائرة. وصل الأمير محمـد إلى مطار الرئاسة في أبوظبي مساء اليوم في زيارة رسمية للإمارات …

أكمل القراءة »

طريقة عمل البامية الويكة الصعيدى

طريقة عمل البامية الويكة الصعيدى

البامية الويكة  لا شك أن البامية الويكة من أشهى أنواع الطعام لدى المصريين، فهي أكلة مصرية مائة بالمائة، تتعدد طرق إعدادها من بلد إلى بلد، وتسعى ربة المنزل دائماً لمعرفة طرق إعدادها المختلفة، وتبحث عن كل جديد يطرأ عليها، كما ان البامية لها العديد من الفوائد و يمكنك معرفة فوائد …

أكمل القراءة »

طريقة تنظيف الميكرويف

تنظيف الميكروويف تنظيف الميكروويف من الأمور التي تعاني منها ربة المنزل دائماً، حيث تعتقد أن تنظيفة عملية صعبة ومجهدة، خاصة إذا بدأ يتحول لونه نتيجة الاستخدام المستمر، او تصدر منه بعض الروائح الكريهة، لذا نقدم إليكم طرق تنظيف الميكروويف المتعددة والسهلة والبسيطة مع زتونة في مقالنا التالي: طريقة تنظيف الميكروويف …

أكمل القراءة »

فوائد البامية الصحية

فوائد البامية الصحية

فوائد البامية تعتبر البامية من أفضل أنواع الطعام وأهمها، لما تحتويه من مواد مفيدة وهامة تعمل على الوقاية من السرطان، وتعزز عملية تنظيم السكر والأنسولين في الدم، يمكنك الان التعرف على اهمية البامية لجسم الإنسان مع زتونة حمض الفوليك حيث يحتوي 100 جرام من البامية على 22% من حمض الفوليك …

أكمل القراءة »

كيفية تعلم الانجليزية

كيفية تعلم الانجليزية

تعلم اللغة الانجليزية يعد تعلم اللغات أمراً هاماً وضرورياً ومن متطلبات العصر الذي نعيش فيه الآن ،فقد باتت معظم الوظائف في العالم تتطلب إتقان بعض اللغات، ولعل من أهم اللغات التي ينبغي على الشخص أن يتقنها ويجيدها بشكل كبير هي اللغة الانجليزية فما من وظيفة إلا وتطلبت إتقان تلك اللغة …

أكمل القراءة »