اطباق رئيسية

تكثر العزائم والمناسبات الاجتماعية فى رمضان وتعد خطوة اختيار الأطباق التى تعدها ربة المنزل من أصعب خطوات تحضير المائدة وفى زتونة سوف سوف نقوم بالتعرف على عدة وصفات رمضانية سهلة ومختلفة  اكلات رمضان اللحم مع الفطر المكونات 2 حبة من الفليفلة الحلوة الحمراء 2 ملعقة ذات حجم كبير من زيت …

مع زتونة سوف نتعرف على اكثر من طريقة عمل صدور فراخ دايت يمكنك تحضيرها أثناء اتباعك الحمية الغذائية ناغيت دجاج صحي المكونات  2 قطعة من صدور الدجاج المقطعة الى مكعبات 2/1 ملعقة ذا حجم صغير من الملح الخشن فلفل أسود حسب الرغبة 2 ملعقة ذات حجم صغير من زيت الزيتون كوب من البقسماط 2 ملعقة …

اللحم المشوى يعد الشوى احدى طرق الطهي التى تستخدم للمحافظة على العناصر الغذائية التى توجد فى اللحوم بكثرة حيث ان هذة الطريقة تعمل على الحفاظ على العناصر الغذائية التى توجد فى اللحوم وذلك بالاضافة الى المذاق الشهى ويلجأ الكثير لاختيار التتبيلة التى تعطى المذاق اللذيذ وفى زتونة سوف نقوم بالتعرف …

يعد طبق الارز البريانى مع اللحم من الأطباق المقتبسة من المطابخ العالمية والعربية ويفضل عملها كثير من السيدات فى رمضان وفى العزومات وفى زتونة سوف نقوم بالتعرف على طريقة الرز البرياني باللحم طريقة عمل الارز البريانى باللحم المكونات 3 اكواب من الارز البسمتى4/1 كوب من ماء الوردكيلو غرام من اللحم …

هناك العديد من الأطعمة التى يمكنك تحضيرها بالدجاج المفروم والجدير بالذكر أن هناك الكثير من فوائد الدجاج لذلك سوف نتعرف على عدد من اكلات بالدجاج المفروم معا في زتونة  كبة الدجاج المكونات بصلة ذات حجم كبير مفرومة2 فص من الثوم المهروس1 ملعقة صغيرة من كل منبهارات الكاريالشطةالملح1/4 ملعقة ذات حجم …

تتميز بيتزا فواكه البحر بقيمتها الغذائية العالية حيث انها تحتوى على نسبة كبيرة من المعادن والفيتامينات الهامة لصحة الجسم كما أنها تتميز باحتوائها على الكابوريا والجمبرى وفى زتونة سوف نقدم لك طريقة عمل بيتزا سي فود طريقة تحضير بيتزا فواكه البحر المكونات العجينة 300 غرام من الطحين3 ملاعق ذات حجم …

طريقه عمل الملوخيه الناشفه الملوخية من المأكولات المصرية التى يعشقها الجميع ولكن تجد الكثير لا يعلمون افضل طريقة تستطيع بها إحضار الملوخية الناشفة لذلك زتونة سوف تساعدك في معرفة افضل واسرع طريقة عمل الملوخية الناشفة كما سبق وتم تقديم طريقة عمل الملوخية المصرية الخضراء ملوخية ناشفة مع الدجاج بالفريكة المكونات …

طريقة لحم بعجين عراقي يعد طبق اللحم بعجين عراقي من اشهى المخبوزات فى البلاد العربية وتعد هذة الوصفة من الوصفات التى لا تستهلك كمية كبيرة من المكونات حيث إن مكوناتها تتواجد فى كل المطابخ وإليك في زتونة افضل طريقة لحم بعجين عراقي طريقة عمل لحم بعجين عراقي المكونات العجينة ستة …

 أطعمة مفيدة فى رمضان اطعمة صحية في رمضان .. ان العديد من السيدات تبحث في شهر رمضان على اسرع الاكلات والأكثر فائدة ايضا لذلك في زتونة سوف نقدم لك عددا من اطعمة صحية في رمضان وسريعة ايضا في الوقت ذاته سلطة البطاطا مع صلصة الماسترد المكونات اربع حبات متوسطة الحجم …

طريقة عمل السبانخ معنا سوف تستطيع التعرف عليها حيث انه تعد السبانخ من الخضروات الورقية المهمة للجسم كما أنها مصدر غني بالفيتامينات والحديد فأن فوائد السبانخ متعددة (ما هي فوائد السبانخ ) كما أن لها الكثير من الطرق التى تطهى بها وفى زتونة سوف نقوم بالتعرف على الطريقة المصرية لطبخ …