زتونة زتونة لكل امرأة عربية
فوائد البرتقال: البرتقال من أحد الفاكهة التى تظهر فى فصل الشتاء على الرغم من أن البرتقال يدخل فى قائمة الحمضيات إلا ان البرتقال ذو مذاق رائع و لون و رائحة ايضاً لذا يطلق على البرتقال في دولة الصين فاكهة السعادة كما انها اكبر دولة تقوم بزراعة البرتقال و تتعدد فوائد البرتقال للجسم و البشرة و الشعر حيث انه يحتوى على العديد من الفيتامينات و المعادن و ايضا الكثير من العناصر الغذائية الاخرى و من خلال زتونة الان سوف تعلم جميع و اهم فوائد البرتقال حتى تستطيع الاستفادة منه قدر الإمكان
فائدة البرتقال للجسم
- زيادة قوة عضلة القلب و الوقاية من الجلطات نظرا لاحتواء البرتقال على نسبة عالية من البوتاسيوم
- نظراً احتواء البرتقال على الالياف فإنه علاج فعال فى التخلص من الامساك فيمكن استخدامه كـ علاج للامساك
- اهم فوائد البرتقال انه يساعد على حماية الجسم من الأمراض السرطانية
- حماية الكبد والكلى من اى ضرر نتيجة احتوائه على العديد من الفيتامينات و ايضا المعادن
- تنظيم الضغط العالى
- الحد من أعراض الانفلونزا
- يعمل البرتقال على الحماية من فقر الدم
- الحفاظ على السوائل المتواجدة بالجسم
- يساعد على انتظام الدورة الدموية
- التخلص من الكولسترول اذا تواجد بـ الشرايين او الاوعية الدموية
- المساعدة على التخلص من الحصى الذي يتواجد بالكلى
- طرد اى سموم ومواد كيميائية من الجسم
- زيادة قدرة الجسم على التئام الجروح
- العمل على معالجة مرض الربو
- طرد الأملاح المتواجدة بالجسم
فوائد البرتقال للبشرة
تتواجد العديد من فوائد البرتقال للبشرة حيث أنه يساعد على العناية بالبشرة لقيامه بـ :
- التخلص من البقع الداكنة فى الوجه و المساعدة على توحيد لون البشرة
- من فوائد البرتقال العمل على ترطيب البشرة وجعلها اكثر نضارة
- المساعدة فى علاج النمش
- المساعدة على الوقاية من أشعة الشمس التي تؤثر سلبا على البشرة
- معالجة التجاعيد
- التخلص من الخطوط المتواجدة حول العين
فوائد البرتقال للشعر
يمكن أن يساعد البرتقال على تحسين الحالة الصحية للشعر و جعله يتمتع بمظهر اكثر جمالا فيعمل على زيادة طول الشعر و تقويته و التخلص من قشرة الشعر وذلك لان البرتقال يحتوى على العديد من المواد التي تعطي الكثير من الفوائد لفروة الرأس حيث يمكنك العناية بالشعر فقط بتناول ثمرة البرتقال التي تحدث نتائج ممتازة للشعر
