زتونة زتونة لكل امرأة عربية
محتوى الموضوع
سرطان الثدى
سرطان الثدي “breast cancer” هو كُتله تظهر بالصدر أو بقع حمراء اللون و نزول سائل من حلمة الثدى , هذا المرض يُصيب النساء تحديدا لكنه يصيب الرجال أيضا …
يأتي هذا المرض في الغالب كتلة غير مؤلمة حميدة و ليست خبيثة, تتمركز وتنمو فى نسيج الثدي .
اعراض سرطان الثدى
- افراز مادة شفافة سائلة شابهه للدماء من حلمة الثدي
- تراجع الحلمة أو تسننها
- تغيير حجم أو ملامح الثدي
- تسطيح الجلد الذي يغطي الثدي
- الوجع الألم عند الضغط علية
- احمرار الجلد مثل قشرة البرتقال
إذا لاحظت ظهور أي كُتلة حتى لو صغيرة الحجم عليك بالذهاب للطبيب فورا ..
اسباب سرطان الثدي
سرطان الثدي يُعنى وجود خلايا بدأت تتكاثر بشكل غير طبيعى تنقسم بسرعة إلى الخلايا السليمة و تبدأ بالانتشار من أهم أسبابه :
- الوراثة : 10% من المصابين به نتيجة لعوامل وراثية نتيجة الجينات المؤثرة فيه ..
- خلل جينية أخرى : نتيجة لأي إصابة أو التعرض لاشعه ..
- عوامل أخرى من الممكن ان تجعلك عُرضة للإصابة به مثل السن
- التعرض للإشعاعات
- السمنة والوزن الزائد
- عدم ممارسة الرياضة و النشاط باستمرار
- الحيض فى سن مبكر نسبيا
- كثافة عالية فى نسيج الثدي .
طرق الوقاية من سرطان الثدي
لا شئ يُمكن ان يضمن لك عدم الإصابة بهذا المرض “إلا قدرة الله عز و جل”
و لكن الحذر و العلم يُفيد ايضا ..
الوقاية من سرطان الثدي بوسائل كيميائية
بمعنى أن تقي نفسك من هذا المرض بواسطة أخد الادوية لمنع سرطان الثدى خاصة “بالهرمونات والجينات”
*لا انصح بها ان كنت بخير*
الوقاية من سرطان الثدي بالجراحة
على كون انها إجراء مبالغ فيه الا انها اجراء وقائى ناجح ..
- استئصال الثدى عند الشعور بأعراض المرض في بدايته ..
كيفية الوقاية من سرطان الثدي “نمط الحياة”
بمعنى الطعام الشراب الأنشطة و الأدوية . .
- الكثير منا لا يأخذ الحذر مما يأكله أو يشربه اتركها تأتي كما تأتى و فى الغالب هذا ما يعرضنا للأمراض و ماشابه ..
- تجنب تناول الكحول و الأدوية المٌسكنه بكثرة ..
- الأطعمة الغنية بالألياف والدهون
- إكثار زيت الزيتون
- التعرض للأشعة بكثرة و المبيدات الحشرية
- المحافظة على ممارسة الرياضة و جسم رشيق
- تجنب العلاجات الهرمونية طويلة المدى ..
” عليك الحذر فقط و لكن لا يمنع الحذر قدر “
نرجو الاستفادة بقدر الإمكان
