الرئيسية / أرشيف الوسم : كيف اغير روتين حياتي

أرشيف الوسم : كيف اغير روتين حياتي

كسر الروتين

كسر الروتين

روتين الاغلبية العظمى من الافراد في وقتنا الحالي يعانون من الروتين والملل وهي تكرار الاعمال اليومية نفسها دون اي تغيير بها, فأصبحنا مبرمجين على تكرار الاعمال ذاتها دون تغير ولو بسيط بها وهذا امر لا يجب الاستهانة به لانه قد يتحول الامر تدريجيا دون ان نشعر الى الاصابة بالاكتئاب فلن …

أكمل القراءة »