أرشيف الوسم : فوائد البيض للجسم

نتيجة احتواء البيض على العديد من الفوائد للجسم فأن نسبة استخدامه فى تزايد مستمر ويتم استخراج البيض من الطيور والحيوانات البرمائية والأسماك والزواحف ولكن فى الأغلب يتم استخدام بيض الدجاج ودعونا فى زتونة نتكلم عن مكونات البيض وفوائده واضراره حتى تستطيع معرفة اذا كان من الافضل تناول البيض أو الامتناع …

فوائد البيض, يعتبر البيض من اكثر الاطعمة الغنية بجميع العناصر الغذائية مثل البروتينات و الفيتامينات و الدهون و المعادن و الكالسيوم التي يحتاجها جسم الانسان فتناول البيض بجميع الطرق يمد جسم الانسان بجميع العناصر التي يحتاجها و يساهم في علاج الكثير من الامراض كما يساعد في تقوية و بناء الجسم …