أرشيف الوسم : انواع الرياضة

الرياضة الكثير منا يُغفل عن ممارسة الرياضة والنشاط البدني بسبب المشاغل الحياتية و ما تسببها من انها تجعلنا نهمل اكثر الاشياء اهمية لدينا مثل “الرياضة”   هل تعلم ماذا يحدث لجسدك عند إغفال الرياضة و الحركة ؟ ستكون معرضا للإصابة بأي مرض عضوي أو حتى معنوي, و ذلك لأن الرياضة …

أكمل القراءة »