أرشيف الوسم : انزال الوزن بعد الولادة

نقص الوزن بعد الولادة طرق فقدان الوزن بعد الولادة ..تسعى كثير من السيدات الى الوصول الى وزن صحى بعد الولادة حيث يكون من الصعب التكيف مع روتين جديد بالاضافة الى التعافى من آثار الولادة والعودة إلى وزن صحي بعد الولادة يجب اتباع بعض النصائح التى تساهم فى فقدان الوزن بعد …

أكمل القراءة »