الرئيسية / أرشيف الوسم : البطاطس المسلوقة والرجيم

أرشيف الوسم : البطاطس المسلوقة والرجيم

فوائد البطاطس

فوائد البطاطس

البطاطس تعد البطاطس من أكثر الأغذية التى يعشقها الكثير فى جميع أنحاء العالم حيث يعود أصلها إلى مرتفعات الأنديز فى أمريكا الجنوبية وهى من أهم مصادر النشويات فى النظام الغذائى للإنسان وتعتبر الآن رابع أهم المحاصيل فى العالم بعد الأرز والقمح والذرة وذلك بسبب قيمتها الغذائية العالية ويقال من قبل …

أكمل القراءة »