فوائد عين الجمل

عين الجمل

يحتوي عين الجمل على نسبة كبيرة من الفيتامينات التى تعطى البشره اشراقه ونضاره كما أنه يحتوى على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة والتى تعمل على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة تحتوى ايضا عين الجمل على كمية كبيرة من الأحماض الدهنية التى تعمل على تأخير علامات الشيخوخة المبكرة كما أن عين الجمل مثل غيره من البذور يجب أن يتم تخزينه بطرق سليمة كى لا يتعرض للحشرات أو يحدث به عفن و مع زتونة تستطيع التعرف على جميع فوائد عين الجمل

فوائد عين الجمل

•  تعمل على اشراقة ونضارة البشرة وذلك لاحتواء عين الجمل على الكثير من الفيتامينات ونسبة كبيرة جدا من مضادات الأكسدة التى تحمى البشرة والجلد من أشعة الشمس الضارة كما أنه يساعد في حماية الجلد من أعراض الشيخوخة المبكرة لاحتوائه على نسبة كبيرة من الأحماض الدهنية
• زيادة هرمون التستيرون الذكري لاحتوائه على نسبة كبيرة من الأحماض الدهنية التى تعمل على مثل الأوميغا 3 والأوميغا 6 التي تعمل على علاج بعض المشاكل الجنسيه فعند انخفاض الأحماض الدهنيه فى الجسم تنخفض الكثير من الهرمونات الهامة للجسم كما تحتوي عين الجمل أيضا على الحمض الأميني الأرجينين وهو ذلك الحمض الذى يتحول الى أكسيد النتريك بالجسم الذى يعمل على توسيع الأوعية الدموية فى الجسم وبالتالي زيادة تدفق الدم إلى العضو الذكرى
• تعمل عين الجمل ايضا على تقوية الذاكرة حيث أنها تحتوى على نسبة كبيرة من الأحماض المهمة وذلك مثل اوميغا 3 الدهنية كما أنه يساعد فى علاج الاكتئاب النفسي حيث أظهرت كثير من الأبحاث أن كثير من المصابين بالأكتئاب والمشاكل النفسية لديهم نقص كبير فى حمض الأوميجا 3 فى الجسم
•  يساعد فى التخفيف من الوزن حيث أثبتت كثير من الأبحاث والدراسات أن تناول ثمرات من عين الجمل قبل الأكل يعمل على التقليل من الشهية وعدم تناول كمية كبيرة من الطعام كما أنه يمد الجسم بالكثير من العناصر الغذائيه الهامة مثل المغنيسيوم والبروتينات وفيتامين ب والبوتاسيوم والكالسيوم الذى يعمل على نمو الجسم بالطريقه السليمه
•  تخفيض نسبة الدهون والكوليسترول فى الدم حيث أنه يساهم بشكل كبير في خفض الإصابة بكثير من أمراض القلب كما أنه يحتوى على نسبة كبيرة من أحماض الأوميغا 3 الدهنية
•  تقوية مناعة الجسم لاحتوائه على حمض الإيلاجيك الذي يعد من أهم المركبات المضادة للأكسدة