محتوى الموضوع
علاج تشقق القدمين الشديد
الكثير من الفتيات تهتم بجمال بشرتها سواء يدها او وجهها او جسمها بالكامل كذلك جمال القدمين , فيجب الاعتناء بجمال القدمين و خاصةً عند ارتدائك لحذاء مفتوح يظهر القدمين , فمن المخجل هو أن تظهر القدمين بمظهر متسخ او متشقق
علاج تشققات القدم العميقة
تشققات القدمين عبارة عن تكسر أو تقسم في الجلد الموجود أسفل القدمين ويرجع ذلك لعدة أسباب، مما يؤدي إلى أن يفقد الجلد مرونته وليونته، ويجعل الجلد خشِن ويزيد من سماكته وظهور شقوق و فواصل في القدمين، وتعتبر تشققات القدمين من المشاكل الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص صيفاً وشتاءً سواء نساء أو رجال ، وبشكل خاص النساء و الأشخاص الرياضيين ومرضى السكري ولكن مع زتونة سوف تجدي العلاج
اعراض تشققات القدمين
- وجود جسم صلب وخَشِن في باطن القدم
- وجود بقع قشرية باللون الأحمر
- ظهور العديد من الخطوط و التشققات على جانبي باطن القدم
- الطفح الجلدي
- في بعض الاحيان يحدث نزيف للقدمين إذا ما وصلت التشققات إلى الطبقات الداخلية من الجلد
- الحكة.
اسباب جفاف اليدين والقدمين
- يرجع تشقق القدمين للعديد من الأسباب و أهمها :
- عدم الاهتمام بصحة القدمين و القيام وترطيبهما ؛ حيث أنّ طبيعة جلد القدمين جافة لعدم وجود غدد دهنية فيها لذا يجب العناية بها جيداً.
- جفاف الجلد نتيجةً لكثرة الحركة و المشي دون حذاء أو جوارب .
- الوقوف لساعات طويلة على أرضيات صلبة سواءً في العمل أم المنزل دون حماية القدمين من تلك الارضيات مما يكتسب الجلد صلابة و خشونة.
- الإصابة ببعض الأمراض الجلدية مثل: الأكزيما والصدفية.
- التقدم في السن، حيث يفقد الجسم زيوته الطبيعية.
- التعرض للماء بشكل مفرط.
- زيادة الوزن و الذي يؤدي بطبيعة الحال لزيادة الضغط على الكعب وبالتالي يتصلب الجلد
- انخفاض نسبة رطوبة الجو وبشكل خاص في فصل الشتاء، واستخدام أنظمة التدفئة المنزلية التي تُكسِب الجلد سماكة و خشونة.
- استخدام الصابون الخالي من المرطبات .
- المناطق الجافة.
- قد تكون بسبب عوامل جينية أصلاً.
- سوء التغذية، ونقص مستوى الفيتامينات والمعادن الأساسية، والعناصر.
- حدوث خلل في الغدة الدرقية أو هرمون الأستروجين،
- وجود مشاكل في الدورة الدموية.
- الإصابة بالالتهابات الفطرية.
- التعرق بسبب التمارين
- مضاعفات تشققات القدمين.
وصفة لتشققات القدمين
زتونة تقدم لكم علاج تشقق القدمين في يومين فقط باستخدام الطرق الطبيعية التي تعمل على ترطيب البشرة الخاصة بالقدمين
علاج جفاف القدمين
الموز من الفواكه التي يُعتمد عليها لتنعيم البشرة بصفة عامة , فنحضر ثمرة موز ناضج حيث يتم هرسه ليصبح على هيئة عجينة ثم توضع على القدمين و تُترك حوالي من 10 الى15 دقيقة حتى تمتص التشققات الرطوبة اللازمة من الموز، ثم يتم غسل القدمين جيداً وتنقع في الماء البارد لمدة كافية باتباع هذه الطريقة يومياً لبضعة أسابيع للتخلص من التشققات و الحصول على قدمين ناعمتين ببشرة نَضِرة .
علاج جفاف القدمين وتشققها
تعتبر تلك الطريقة من أفضل علاج تشقق القدمين خاصة عندما تكون خارج المنزل ؛ فيتم مزج مقادير متساوية من الجلسرين وماء الورد، وتستخدم قبل الخروج من المنزل وذلك لحماية جلد القدمين من التشققات بسبب الرطوبة و الحركة كما تضمن هذه الوصفة نعومة القدمين لساعات طويلة .
تقشير القدمين بالملح
قومي بنقع قدميكي بالماء الدافئ وأضيفي اليه الملح , و بعد ذلك قشري الطبقة الجافة باستخدام حجر الخفاف .
علاج تشقق الكعبين
قومي بنقع القدمين في ماء دافيء مضاف إليه كمية من عصير الليمون “فوائد الليمون” ثم قومي بتقشير الطبقة الجافة المتشققة باستخدام حجر الخفاف.
علاج تشقق القدمين بالفازلين
دهن القدمين جيداً بالفازلين , فهو يفيد كثيراً في علاج تشقق القدمين.