العناية بالشعر

العناية بالشعر يجب أن تتم بشكل مستمر لحمايته من التقصف والتلف حيث أن الشعر يحتاج دائما إلى كثير من الخطوات الروتينية للحفاظ على الشعر من الجفاف الذى قد يحدث به أيضا نتيجة افتقاره كثير من الزيوت التى تعمل على تغذيته فسوف نقوم بالتحدث عن افضل الزيوت التى تعمل على حماية الشعر من الجفاف والتلف وسوف نقدم فى زتونة لك بعض من النصائح عليكى اتباعها للحصول على شعر صحى وقوى

طرق العناية بالشعر

الحرص على تدليك فروة الرأس بصورة يومية لتنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس
يجب أن يتم اتباع نظام غذائي صحي وذلك عن طريق تناول العناصر الغذائيه الأساسية مثل البروتينات و الاسماك بكل انواعها والخضروات الورقية الخضراء والفواكه حيث أن هذه العناصر تعمل على تقوية ألياف الشعر كما أنه عند اتباع حميات قاسية تعمل على نقص الفيتامينات والمعادن اللازمة لصحة الشعر مثل الزنك والبروتينات
عليكى تمشيط الشعر بالطريقة الصحيحة حيث ننصح بضرورة استخدام الفرشاة المناسبة و المشط ذو الأسنان العريضة وعدم التمشيط اكثر من مرتين باليوم حيث أن كثرة التمشيط تعمل على تقصف الشعر وتعرضه للتساقط
الحرص على استخدام الشامبو والبلسم المناسبين لابد من استخدام الشامبو والبلسم المناسبين للشعر
عدم تعرض الشعر لأشعة الشمس حيث أن كثرة تعرض الشعر لأشعة الشمس يسبب للشعر الجفاف والضرر لذا ننصحك بعدم الخروج فى الشمس دون ارتداء طاقية
علاج قشرة الشعر لذا عليك استشارة الطبيب ولا تحاولي إزالتها بالمشط نهائيا
اعطاء الشعر فترة نقاهة ونقصد عدم استخدام السيشوار أو المواد الكيميائية لمدة لا تقل عن ثلاثة أشهر
قص اطراف الشعر مرة كل شهرين حيث أن ذلك يساعد على نمو الشعر بطريقة سليمة
اتباع وصفات طبيعية للشعر واستخدام الزيوت الطبيعية للحفاظ على صحته وقوته